De acordo com as estatísticas, 32 brasileiros se suicidam diariamente. No mundo, ocorre um suicídio a cada 40 segundos. Por ano, um milhão de pessoas se suicidam. Mas as tentativas para se matar são 10 vezes maiores que o número daqueles que morrem.
São números assustadores e, por esta razão, o mês de setembro foi escolhido para ser o mês de prevenção do suicídio e a cor escolhida foi o amarelo.
Esta campanha foi criada em 2015 pela CVV ( Centro de Valorização da Vida), CFM ( Conselho Federal de Medicina) e ABP ( Associação Brasileira de Psiquiatria).
O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio é o dia 10 de setembro.
A campanha foi criada com o objetivo de fazer as pessoas perderem o medo de falar sobre o assunto, deixar de ser uma conversa tabu, tirar o assunto da invisibilidade.
De acordo com a OMS ( Organização Mundial de Saúde) nove entre dez mortes por suicídio podem ser evitadas, com a prevenção adequada.
Como muitas vezes as pessoas não conseguem identificar o momento pelo qual o outro está passando, e que o leva a ideias suicidas, os especialistas indicam alguns sinais que podem servir de alerta:
Mudanças marcantes de hábitos
Isolamento social
Perda de interesse por atividades de que gostava
Descuido com aparência
Piora no desempenho na escola ou trabalho
Alterações no sono ou apetite
Doação exagerada dos pertences
Pouca ou nenhuma expectativa para o futuro
Preparação de despedidas
Problemas psiquiátricos
Doenças físicas graves
Grande perda recente
Estar sofrendo agressões físicas ou psicológicas
Perda do emprego
Frases como “ preferia estar morto” , “ quero desaparecer” , “ vou deixar vocês em paz” , “eu queria dormir e nunca mais acordar”
As pessoas podem se sentir incapazes de ajudar porque não sabem o que falar para pessoas que estão passando por situações difíceis. Mas, muitas vezes, o escutar, sem criticas e julgamentos, já pode ajudar.
Buscar ajuda, falar, conversar, buscar um profissional que escute com atenção, uso de medicamento quando necessários, são importantes na prevenção do suicídio.
Fazer julgamentos do tipo “ está fazendo drama” , “ é frescura” , “ está querendo aparecer” ,“ é chantagem emocional”, não ajudam e podem até piorar a situação.
Aproveite este mês de setembro para saber mais sobre o assunto, se informar, participar das campanhas de prevenção do suicídio.